як быць неапраўданым


адказ 1:

Абдыміце свайго ўнутранага начальніка

Каб быць бясстрашным лідэрам, вам трэба прыняць ролю. Першы крок да прыняцця свайго ўнутранага начальніка - верыць у сябе.

Некаторыя лічаць, што лідэры нараджаюцца, а іншыя лічаць, што яны створаны. Незалежна ад таго, нарадзіліся вы з асаблівым талентам весці лідэрства ці набылі навыкі на гэтым шляху, не дазваляйце нікому прымусіць вас сумнявацца ў сваёй ролі. І мужчыны, і жанчыны часам могуць успрымаць лідэраў негатыўна, і гэта не адлюстроўвае вашага сапраўднага характару.

Змагайцеся з тым, што вы занадта "загадчыкі", калі заяўляеце пра сябе. Быць упэўненым у сабе і прыняць унутранага начальніка - вось што дазволіць вам прымаць больш выгадныя рашэнні, якія прыносяць карысць усёй вашай камандзе.

Не кажыце без шкадавання

Як уладальнік бізнесу вам прапануецца больш запрашэнняў, запытаў на сустрэчы і запрашэнняў, чым вы можаце прыняць. Даць сабе дазвол непрабачальна сказаць "не" магчымасцям, якія вы не хочаце скарыстаць, можа быць складана. Магчыма, вы не хочаце пакрыўдзіць чужыя пачуцці альбо не жадаеце прызнацца няўдзячным.

Калі ў вас узнікае спакуса сказаць "так", калі вы сапраўды хочаце сказаць "не", зрабіце паўзу і ўлічыце ўздзеянне. Звышпрыхільнасць да рэчаў, якія адцягваюць вас ад таго, што вам больш за ўсё важна, можа вывесці вашу энергію і пакінуць пачуццё крыўды. Калі вам будзе зручна казаць "не", патрэбна практыка, але вы выявіце, што людзі паважаюць вас за сумленнасць і рашучасць.

Ёсць асноўны набор каштоўнасцей

У мяне была кліентка, якая кожны дзень з 7 да 10 вечара ставіла блёк у свой каляндар. Не мела значэння, ці ёсць вялікая магчымасць для СМІ скласці графік альбо хутка патэлефанаваць на працу, гэта быў яе сямейны час, і пра яго нельга было весці перамовы. Усе ў нашай камандзе ведалі, як працаваць за гэтыя гадзіны любой цаной. Правёўшы на пяску цвёрдую рысу, гэта шмат пра што расказала пра яе прыярытэты і значэнне для сям'і.

Як кіраўніку бізнесу, важна мець асноўны набор каштоўнасцей, у адпаведнасці з якімі вы будзеце цвёрда трымацца. Гэтыя каштоўнасці дапамогуць вам прымаць жорсткія рашэнні і працягваць падштурхоўваць вас да вашых мэтаў.

Ведайце, што для вас найбольш важна, і будзьце празрыстыя ў гэтым. Людзі глядзяць на тых, хто прытрымліваецца сваіх перакананняў і будзе паважаць вас як лідэра, так і ўладальніка бізнесу.

Падзяліцеся пахвалой

Адно з самых недаацэненых якасцей выдатнага лідэра - іх здольнасць дзяліцца пахвалой са сваёй камандай. Хоць ваша бачанне або стратэгія можа рухаць вашу кампанію наперад, члены вашай каманды гуляюць жыццёва важную ролю, рэалізуючы ваш план.

Калі вы хочаце пераканацца, што вашы супрацоўнікі думаюць пра вас у пазітыўным ключы, не забудзьцеся ўключыць іх у свае перамогі - незалежна ад таго, наколькі яны маленькія. Гэтая станоўчая зваротная сувязь можа істотна паўплываць на лаяльнасць і ўзаемадзеянне вашага супрацоўніка.

Адзін

Апытанне Гэлапа

выявілі, што людзі, якія атрымлівалі рэгулярнае прызнанне і пахвалу, мелі больш высокі ўзровень прадукцыйнасці і часцей заставаліся ў сваёй арганізацыі. Няхай ваша каманда дзеліцца вашымі перамогамі, і вы не толькі будзеце ўспрымацца як моцны лідэр, але і пажынеце перавагі адданага персаналу.

Працягвайце верыць у сябе, нават калі вам не ўдаецца

Ваша падарожжа прадпрымальніка не заўсёды будзе ісці так, як планавалася, і часам будуць адстойваць свае ідэі і дзеянні.

Нават калі вы адчуваеце няўдачу ў бізнэсе ці ўвогуле ў жыцці, вельмі важна захапіць сябе і працягваць рызыкаваць. Ваша ўпартасць перад выклікам - гэта тое, што зробіць вас бясстрашным лідэрам. Абдыміце свайго ўнутранага начальніка

Каб быць бясстрашным лідэрам, вам трэба прыняць ролю. Першы крок да прыняцця свайго ўнутранага начальніка - верыць у сябе.

Некаторыя лічаць, што лідэры нараджаюцца, а іншыя лічаць, што яны створаны. Незалежна ад таго, нарадзіліся вы з асаблівым талентам весці лідэрства ці набылі навыкі на гэтым шляху, не дазваляйце нікому прымусіць вас сумнявацца ў сваёй ролі. І мужчыны, і жанчыны часам могуць успрымаць лідэраў негатыўна, і гэта не адлюстроўвае вашага сапраўднага характару.

Змагайцеся з тым, што вы занадта "загадчыкі", калі заяўляеце пра сябе. Быць упэўненым у сабе і прыняць унутранага начальніка - вось што дазволіць вам прымаць больш выгадныя рашэнні, якія прыносяць карысць усёй вашай камандзе.

Не кажыце без шкадавання

Як уладальнік бізнесу вам прапануецца больш запрашэнняў, запытаў на сустрэчы і запрашэнняў, чым вы можаце прыняць. Даць сабе дазвол непрабачальна сказаць "не" магчымасцям, якія вы не хочаце скарыстаць, можа быць складана. Магчыма, вы не хочаце пакрыўдзіць чужыя пачуцці альбо не жадаеце прызнацца няўдзячным.

Калі ў вас узнікае спакуса сказаць "так", калі вы сапраўды хочаце сказаць "не", зрабіце паўзу і ўлічыце ўздзеянне. Звышпрыхільнасць да рэчаў, якія адцягваюць вас ад таго, што вам больш за ўсё важна, можа вывесці вашу энергію і пакінуць пачуццё крыўды. Калі вам будзе зручна казаць "не", патрэбна практыка, але вы выявіце, што людзі паважаюць вас за сумленнасць і рашучасць.

Ёсць асноўны набор каштоўнасцей

У мяне была кліентка, якая кожны дзень з 7 да 10 вечара ставіла блёк у свой каляндар. Не мела значэння, ці ёсць вялікая магчымасць для СМІ скласці графік альбо хутка патэлефанаваць на працу, гэта быў яе сямейны час, і пра яго нельга было весці перамовы. Усе ў нашай камандзе ведалі, як працаваць за гэтыя гадзіны любой цаной. Правёўшы на пяску цвёрдую рысу, гэта шмат пра што расказала пра яе прыярытэты і значэнне для сям'і.

Як кіраўніку бізнесу, важна мець асноўны набор каштоўнасцей, згодна з якімі вы будзеце цвёрда трымацца. Гэтыя каштоўнасці дапамогуць вам прымаць жорсткія рашэнні і працягваць падштурхоўваць вас да вашых мэтаў.

Ведайце, што для вас найбольш важна, і будзьце празрыстыя ў гэтым. Людзі глядзяць на тых, хто прытрымліваецца сваіх перакананняў і будзе паважаць вас як лідэра, так і ўладальніка бізнесу.

Падзяліцеся пахвалой

1. Яны выказваюцца.

І не толькі для сябе. Гэтыя жанчыны вераць у справядлівасць, і калі яны сведчаць аб неабгрунтаваных нападах, непрыемных каментарыях або невуцкіх каментарыях - асцярожна! Вы будзеце чуць пра гэта.

2. Яны не баяцца быць правакацыйнымі.

Справа не ў тым, каб выклікаць непатрэбныя мітусні, а ўскалыхнуць прыказную снежную шарыку, каб людзі думалі і развіваліся сітуацыі. Гэта тыя жанчыны, якія з задавальненнем будуць аспрэчваць агульнапрынятую мудрасць, узмацняцца і нагадваць вам, што права жанчыны выбіраць НІЧОГА для сябе - гэта не ваша праклятая справа, і, безумоўна, змагацца за саперніка.

3. Яны нестарэюць.

Ёсць маладыя духі, старыя душы і целы, якія баляць у дваццаць, а потым ёсць жанчыны, якія цудоўныя ў восемдзесят (прывітанне, Кармэн Д'Орафіс). Гэтыя жанчыны адмаўляюцца ад абмежаванняў альбо падштурхоўвання да таго, колькі разоў зямля круцілася ў іх жыцці.

4. Ім усё роўна, што яны "павінны рабіць".

Ці становіцца гэта

жанаты

, нарадзіўшы дзіця, апрануўшыся пэўным чынам альбо любы з дзясяткаў іншых "правілаў", якія грамадства імкнецца навязаць, гэтыя жанчыны штодня прымаюць рашэнне рабіць тое, што хочуць, калі хочуць і як хочуць. .

5. Яны вераць у сябе.

Гэтыя жанчыны добра аглядаюць сваю гісторыю і ўсё, што яны пераадолелі, і ганарацца сваім ростам. Яны ведаюць, што могуць клапаціцца пра сябе, прыходзьце, што можа. Калі яны адчуваюць, што не могуць, яны робяць тое, што ім трэба, каб набыць навыкі і падтрымку, неабходныя для адчування бяспекі.

6. Яны робяць свядомыя намаганні, каб менш баяцца.

Ніхто не ходзіць з упэўненасцю ў стылі гладыятара кругласутачна, але гэтыя жанчыны добра аглядаюць свае страхі. Калі гэта не сур'ёзная пагроза з рэальнымі наступствамі (накшталт цёмнага завулка позняй ночы), яны прымушаюць сябе зрабіць крок наперад і паспрабаваць.

Гэта можа азначаць падштурхоўванне да таго, каб забраніраваць паездку ў адзіночку, запісацца ў клас на публічныя выступленні альбо пакінуць адносіны перад тым, каб пачаць усё спачатку. Робячы гэта, яны не толькі адчуваюць нешта новае, але і ўмацоўваюць сваю ўпэўненасць на матэрыяльных прыкладах уласнай мужнасці.

7. Яны паважаюць сябе.

Гэтыя жанчыны не хіхікаюць, калі хто-то іх не паважае, і не прымушаюць сябе нікога супакоіць. Замест гэтага яны застаюцца вернымі сваім каштоўнасцям і кожны раз праводзяць рысу на пяску. Калі гэта азначае, што адносіны заканчваюцца альбо сітуацыя мяняецца, няхай будзе.

8. Яны адзначаюць іншых жанчын.

Захавайце

раўнуючы

бойкі і ненавісныя каментарыі да дрэнных фільмаў на ўсё жыццё. Замест таго, каб ненавідзець, гэтыя жанчыны святкуюць, заахвочваюць, кідаюць выклік і натхняюць жанчын, імкнучыся пры гэтым умацаваць давер навакольных, а не будаваць сябе, саджаючы іншых.

9. Яны не прад'яўляюць "фемінісцкіх" патрабаванняў.

Яны ведаюць, што фемінізм - гэта не тое, каб быць лепшым за мужчын, супраць мужчын і любога тыпу жанчыны. Яны вераць у правы абодвух падлог і ўсіх людзей весці жыццё, якое адчувае сябе найбольш сапраўдным, сапраўдным і сапраўдным - з памадай ці без яе.

10. Яны імкнуцца да свайго лепшага жыцця.

Бясстрашных, палымяных і разлютаваных жанчын тут няма, каб існаваць у дзень сурка. Замест гэтага яны жывуць цікавым, яркім і шматслойным жыццём, якое дазваляе іх дзевяноста пяцігадовым Я паглядзець назад з палымяным пачуццём гонару і загадкавай усмешкай, якую могуць мець толькі тыя, хто адважыцца захапіць тое, што стаіць раней іх.

Ізі Хо


адказ 2:

Як я магу стаць неапраўданым і бясстрашным?

Чаму вы хочаце стаць неапраўданым і бясстрашным?

Прабачэнне: Выбачайцеся, калі лічыце, што каго-небудзь пакрыўдзілі. Уласна, мая парада заключаецца ў тым, што вы просіце прабачэння, калі хтосьці пакрыўджаны на тое, што вы сказалі ці зрабілі, нават калі вы адчуваеце сябе на 100% перакананым, што маеце рацыю, пакуль гэта не ўплывае на вашу недатыкальнасць. Жыццё кароткае, і няма сэнсу ўтрымліваць дробныя крыўды. Будзь вялікім чалавекам і папрасі прабачэння. Прабачце са шчырасцю. Часта прасіце прабачэння.

Страх: Страх папярэджвае вас пра небяспеку і з'яўляецца ахоўным. Ці рэальная небяспека, альбо выдуманая - гэта тое, што вам давядзецца зразумець. Калі хто-небудзь бясстрашны, ён можа рабіць небяспечныя рэчы, якія ў выніку могуць стаць шкоднымі і выклікаюць шкадаванне. Навучыцеся жыць без шкадаванняў. Майце здаровую павагу да страху. Развівайце свае інстынкты. Давярайце сваім інстынктам. Страх - ваш саюзнік.


адказ 3:

Я не зусім упэўнены, што вы тут пытаецеся. Я звязваю тое, што неапраўдана, і ніколі не трэба казаць, што ты шкадуеш. Я лічу, што гэта не жаданая якасць, а эгаізм і капрызнасць. Ні адно з гэтых якасцей не было б чымсьці, да чаго я б імкнуўся ... аднак, магчыма, я тлумачу тое, пра што вы пытаецеся, няправільна.

Бясстрашнасць - гэта пытанне аховы сваіх перакананняў, захавання цяперашняга моманту і недапушчэння пераадолення рэчаў, якімі ты не можаш кіраваць. У прынцыпе, не верыць хлусні, якую кажа вам ваш розум. Не заўсёды ўсё так проста - але справа ў тым, каб заставацца на грунце, трымаць гэтую аснову ў месцы спакою, - але нават тады жыццё бывае. У гэтым свеце так шмат (у асноўным, усяго), што не залежыць ад нашага кантролю. Таму я не зусім упэўнены, як можна дасягнуць бясстрашнасці - калі вы не тыбецкі манах. LOL

Мы людзі, і такое здараецца, у нас ёсць сістэма бою ці палёту, над якой мы часта не маем ніякага кантролю. Гэта проста частка нашага дызайну, каб выжыць. Цяпер нам гэта не так трэба, але гэта ўсё роўна выклікаецца рэчамі ці падзеямі, якія ўжо не звязаны з выжываннем.

Такім чынам, з усім сказаным, можна медытаваць - займацца ёгай - рэчы, якія рэгулююць гэтыя рэакцыі і дапамагаюць вывучаць нашы рэакцыі на стрэс. Гэта іх не ліквідуе, але пры рэгулярнай практыцы яны значна дапамагаюць.


адказ 4:

Дзякуй за ATA ...

Я думаю, што ёсць блытаніна. Unapologetic не бясстрашны. І, на мой погляд, бясстрашнасць - гэта міф. Спосаб быць неапраўданым - пазбягаць тых рэчаў, якія заслугоўваюць прабачэння. Адзіныя людзі, якія ніколі не просяць прабачэння, - гэта сацыяпаты і памежныя тыпы асобы.

Мужнасць - гэта хутчэй не адсутнасць страху; гэта прызнанне сапраўднага страху і здольнасць рухацца наперад, нягледзячы на ​​неспакой, звязаны з рызыкай. Пачніце з малога і паступова цягніцеся. З цягам часу ваша ўпэўненасць будзе павялічвацца, як і ваша здольнасць падштурхоўваць вас да дыскамфорту.


адказ 5:
  1. напішы спіс страшных рэчаў, ад якіх цябе хварэе жывот, але маленькі голас у галаве кажа, што трэба,
  2. пераканайцеся, што яны законныя і не наносяць шкоды іншым,
  3. зрабіце кожны з іх, і, як вы робіце, запішыце свае адчуванні, перш чым займацца, а потым адзначце, што вы адчуваеце пасля,
  4. працягвайце правяраць кожны са свайго спісу і заўважайце рэакцыю арганізма да і пасля, і пасля,
  5. калі вы бачыце заканамернасці (потныя рукі, моцнае потаадлучэнне, пачашчанае сэрцабіцце, пагаршэнне жывата і г.д.), паспрабуйце паслабіць гэтыя прадметы на практыцы, і калі вы збіраецеся заняцца спісам страхаў, зразумейце, што кожны раз, калі вы робіце гэта, з табой усё ў парадку.
  6. Вы зразумееце, як рэакцыю вашага арганізма на стрэс можна кантраляваць уласным мысленнем і думкамі.
  7. Вы кіруеце сваім страхам.

адказ 6:

Адзіны спосаб, якім я разумею, што ты можаш быць "непахісным і бясстрашным" ...

прымаючы сябе, грунтоўна.

гэта значыць, каб вам было зручна на вашай скуры ...

быць не проста "часткова" ці "некалькі" ОК ...

але цалкам, ва ўсіх адносінах, добра ...

такі, які ты ёсць.


адказ 7:

Верце ў сябе, рабіце выгляд, што вы свая краіна і суверэнны. Вы павінны ведаць, што нішто іншае не мае значэння, чым вы, тады, калі вы сапсуеце, не тлумачыце гэта сапсаванасцю альбо дрэннасцю. Калі вы сур'ёзна, сочыце за маім відэа і падпісвайцеся.


адказ 8:

Пазнай сябе і будзь упэўнены ў сабе.

Адказ не чорна-белы, бо існуюць сцэнары, калі крывадушна быць неапраўданым, а невукам - бясстрашным.

Веды - гэта ключ да разумення таго, хто вы, і калі гэта правільны сцэнар, каб быць упэўненым і смелым альбо сціплым і асцярожным.


адказ 9:

Патрэніруйцеся рабіць гэта, і вы паправіцеся ў гэтым. Гэта не навык, які ты маеш. Гэта майстэрства, якое вы робіце. Што азначае, што вы можаце палепшыць гэта, але лягчэй працаваць над сваімі моцнымі бакамі, чым над слабымі.