як пазбегнуць бойкі ў школе


адказ 1:

1) Не шукай бяды.

Я ведаю, гэта гучыць глупа, але гэта галоўнае кіраўніцтва, якому трэба прытрымлівацца. Калі вы ведаеце, што ў стане алкагольнага ап'янення схільныя да гвалту, не піце, калі вяртаецеся дадому позна ўвечары, пазбягайце небяспечных раёнаў. Навучыцеся вызначаць пагрозы. Відавочна, што вы не хочаце набліжацца да таго, чый твар напалову схаваны балахонам, калі вы ідзяце дадому позна ўвечары.

Калі ваша стаўленне заключаецца ў тым, каб не патрапіць у бяду, вы ніколі не збіраецеся свядома "прасіць аб гэтым", але вы можаце паслаць некаторыя сігналы, якія можна інтэрпрэтаваць як такія. У некаторых краінах, напрыклад, глядзельны кантакт можна інтэрпрэтаваць на самым асноўным узроўні.

Некаторыя ў маім спісе:

  • Кантакт з вачыма
  • Ідучы згорблены і спяшаючыся
  • Прыкідваецца, каб камусьці напісаць (гэта паказвае)
  • Адрывісты, нервовы рух
  • Празмерны смех, крыкі, хіхіканне
  • Указанне на тое, што вы займаецеся самаабаронай альбо баявымі мастацтвамі (выклік)
  • Рэагаванне на фізічную правакацыю і фарміраванне аховы

Папярэдні адказ Джона Міксана вельмі каштоўны па гэтай тэме.

3) Усміхайцеся, расслабляйцеся, размаўляйце

У такіх сітуацыях, як перапоўненыя бары, грамадскі транспарт, я пазбягаў шматлікіх разборак, проста ўсміхаючыся і кажучы: "Усё добра, таварыш, добры вечар!" і проста ігнараванне чалавека пасля. Гэта адначасова паказвае, што ў вас няма негатыўных намераў, якія вы не хочаце навязваць.

Быць расслабленым вельмі важна, калі не, вы будзеце пасылаць няправільныя сігналы, выглядаць спалоханым і стаць ахвярай.

Калі ўзнікае непаразуменне: "Ці глядзеў ты на маю дзяўчыну" ці "Ці гаварыў ты пра мяне?", Разраджаючы сітуацыю адказамі тыпу "Чалавек, ты з ёй! Ці падобны я, што хачу быць збіць? " альбо "Матэ, я ніколі пра цябе не чуў, але ты мне выглядаеш выдатна, я Дэні, як цябе завуць?" можа працаваць лепш, чым вы думаеце.

4) Дэстабілізаваць

Аднойчы матацыкл натыкнуўся на мяне ззаду (я таксама на ім езджу). Маёй першай рэакцыяй было пабегчы за аўтамабілістам і спытаць яго вельмі заклапочаным тонам: "Чувак, ты ў парадку?" Ён быў цалкам вінаваты і збіраўся злавацца ... ён зусім забыўся пра свой гнеў.

5) Забудзьцеся пра сваё эга.

Насіць на руках сакрушанага сябра на шляху да бальніцы - быць адважным, супрацьстаяць выпадковым п'яным у адвольным бары - ідыёцка. Яны для вас ніхто, а вы для іх. Адвядзіце погляд, атрымлівайце асалоду ад ночы і хай яны яшчэ пару гадзін прыкідваюцца альфамі.

У выпадку настойлівага патэнцыяльнага агрэсара я выявіў, што такія фразы, як "Чувак, ты ўдвая меншы за мяне, гэта нават не будзе для цябе забавай" альбо "Чалавек, чаму маленькі хлопец, як я, будзе шукаць праблемы з такі моцны чувак, як ты? " прапанаваў толькі ліслівасць, каб дазволіць вам сысці.

6) Падзяліцца рэчамі.

Дзіўны абясшкоджвае інструмент. Падзяліцеся ежай, напоем, курэннем. "Гэй, чувак, не, я не памятаю нічога пра цябе і тваю краіну, я не разумею, навошта я гэта рабіў ... * закурыць * хачу?"

Вы ніколі не ведаеце імгненна, як ставіцца да людзей, але ежа - гэта самы нізкі агульны назоўнік ... Як толькі ёсць адносіны, верагоднасць бойкі вельмі хутка падае.

7) Будзьце ўпэўненыя ў сабе, не гуляйце ў іх гульні.

Робячы ўсё гэта, проста памятайце: вы не ўступіце ў бойку, вы не хочаце, вам усё роўна і вы не вінаватыя. Гэта не падстава для пачатку ваенных дзеянняў, гэта інструмент, каб пазбягаць іх гульняў. "Я адчуваю, што хачу каго-небудзь ударыць сёння вечарам" - "Здараецца, часам, са мной, дрэнны дзень?"

8) Прызнаць, што яны хочуць

Яны хочуць "пагуляць", п'яныя яны альбо моцныя і не могуць кантраляваць свае пазывы? Яны хочуць ваш кашалёк?

Гуллівыя, імпульсіўныя ці капрызныя людзі могуць быць абясшкоджаны даволі лёгка. Шалёных п'яных можна пазбегнуць (яны забудуць пра цябе праз хвіліну) Як мінімум у двух выпадках я эфектыўна пазбягаў бойкі, прапануючы спаборніцтвы па армрэстлінгу і прайграўшы (важна, калі вы гэта робіце, накіруйце намер змагацца, ЗГУБІЦЬ. Страціць валасам зубы лепш, калі вы можаце яго вырваць).

Што да астатняга, калі дарыць нешта вартае вашай бяспекі, чаму б і не?

9) Даведайцеся, калі трэба ісці (ці бегчы).

Не дазваляйце сітуацыі зацягнуцца. Вы пасябравалі з "гуллівым агрэсарам"? Добра, цяпер пара ісці дадому. Вы проста абясшкодзілі п'янага? Пакіньце клуб і не дайце яму іншага шанцу.

Вы бачыце ў бліжэйшай будучыні нож, групу ці непераадольную сітуацыю? Бегчы кудысьці перапоўнена, побач з выбівальнікамі, скакаць у аўтобус, таксі ... калі ў дзённы час: легчы ў банк, поўны камер бяспекі.

10) Запомні крок першы

Лепшы спосаб, каб уначы не хавалі трох галаварэзаў, якія зварваюць нажамі, у невялікай завулках - пазбягаць невялікіх завулкаў, поўных бандытаў, асабліва ўначы ...

Тут усё - з асабістага досведу і зацверджана некалькімі маімі сябрамі ў галіне самаабароны, бяспекі альбо ваенных спраў. Я ўжо адзін раз змагаўся на працягу апошніх 15 гадоў, і гэта было па выбары ...

Акрамя таго, я не ўключаю ніякіх парад наконт таго, як на самой справе змагацца. Гэта зусім іншая тэма. Навучанне абараняцца патрабуе практыкі, рэфлексаў і інстынкту, а не чытання і тэорый. Калі вы хочаце даведацца, як змагацца, запішыцеся на заняткі па самаабароне, бяззбройным баі альбо ў краў мага ...

Спадзяюся, што дапамагло.


адказ 2:

Некалькі думак:

  1. Пакіньце тэрыторыю - большасць удзельнікаў баявых дзеянняў выстаўляюцца напаказ перад іншымі людзьмі, асабліва падбухторшчыкамі. Пакідаючы вобласць, вы разраджаеце канфлікт.
  2. Ігнараваць падбухторшчыка - Нашмат небяспечней, чым сыходзіць, бо некаторыя падбухторшчыкі будуць біць вас ззаду альбо ў любым выпадку проста будуць біцца з вамі. Паглядзіце на падбухторшчыка, нічога не кажыце і вярніцеся туды, дзе вы былі да пачатку канфлікту.
  3. Папрасіць прабачэння - Нават калі вы не памыліліся, папрасіце прабачэння ў чалавека і адыдзіце. Падбухторшчык можа паспрабаваць пазмагацца з вамі, але гэта будзе каштаваць яму / ёй надзвычай неабходнага даверу, калі на месца паклічуць улады.
  4. Распазнайце даканфліктныя сігналы - калі вы бачыце групу хлопцаў, і яны пераследуюць іншых, перш чым вы дабярэцеся да іх, зменіце свой курс, каб абысці іх. Калі хтосьці ўважліва глядзіць на вас (звар'яцеў), ненадоўга сустрэньце іх позірк, а потым адвярніцеся. Больш не сустракайся. Калі вы чуеце, як група становіцца гучнейшай, чым звычайна, перайдзіце далей ад гэтай групы. Шукайце як мага больш перадканфліктных сігналаў і пераканайцеся, што вы пакідаеце тэрыторыю, калі / калі бачыце іх.
  5. Не хадзіце ў месцы, дзе часта бываюць бойкі - бары для дайвінга, некаторыя начныя клубы, суседнія кварталы і некаторыя паркі - прытулак для праблем. Калі вы не звычайны і ў вас сапраўды няма іншых прычын ісці, акрамя цікаўнасці, трымайцеся далей адтуль. Нават калі вы ўзброеныя і выдатна змагаецеся з вамі, вы ўсё роўна можаце быць аслеплены альбо падвергнуты мафіі, а адтуль, сур'ёзна паранены ці нават забіты. Калі ў вас няма важкіх прычын дзесьці пабываць, НЕ ІДЗЕЦЬ. (УВАГА: я хачу пайсці альбо вера ў тое, што ты можаш рабіць тое, што хочаш, не з'яўляецца важкай прычынай.)

адказ 3:

Ужо ёсць некалькі цудоўных адказаў, таму я проста дадам некалькі думак.

Будзьце спакайнейшыя, чым яны. Не павышайце голас, не хвалюйцеся, не абражайце іх. Калі вам трэба на чымсьці настойваць, будзьце цвёрдыя, але не пагрозліва і агрэсіўна. У мяне была праца, дзе людзі даволі часта пагражалі мне, і я мог выходзіць з любых фізічных сутыкненняў, проста захоўваючы спакой.

Будзьце спакойныя, але не пакорлівыя. Людзі з'яўляюцца прыматамі і адпаведна рэагуюць на канфлікты. Раней я прымаў пакорлівую позу цела, калі людзі пагражалі мне, думаючы, што гэта будзе сігналам да таго, што я не хачу бойкі. Звычайна гэта проста больш правакавала людзей. Але не прымайце дамінуючую позу цела, якая будзе мець такі ж эфект - проста будзьце спакойныя і нейтральныя ў сваёй паставе.

Думайце розумам, а не эга. Сэнсэй Айкідо, з якім я вучыўся, распавёў, як ён расказваў хлопцу, які размаўляў з ім у бары смецце. Яны сказалі, што ён збіраецца выйсці да сваёй машыны, каб атрымаць пісталет, вярнуцца і застрэліць яго. "Такім чынам, упэўнены, што ён быў мудаком, але навошта мне застрэльваць яго за мудака?" Чые-небудзь абразы маюць над вамі столькі ўлады, колькі вы ім дазволіце, і лепш за ўсё падумаць пра тое, што вы хочаце атрымаць ад сустрэчы, замест таго, каб турбавацца аб тым, што вашы пачуцці пацярпелі.

Ведайце, якія ў вас чырвоныя лініі. Ясна адчувайце кантэкст, у якім вы лічыце, што гвалт мэтазгодны, перш чым стаць у пазіцыю, якая можа ператварыцца ў гвалт. Для мяне я лічу, што гвалт дарэчны, калі хто-небудзь фізічна нападае на мяне, і я не магу ўцячы, альбо калі на кагосьці, каго я адчуваю абарону, учыняюць гвалт. Веданне таго, якія чырвоныя лініі апярэджваюць час, азначае, што вы не разумееце, ці патрэбны гвалт у разгар напружанай сітуацыі.


адказ 4:

Ну, гэта залежыць. Па-першае, і самае галоўнае, відавочна, проста будзьце сабой і будзьце ўпэўненыя ў сабе. Ніхто не збіраецца хаатычна выбіраць бой з вамі зусім без прычыны.

Але, давайце проста скажам, што вас знайшоў нейкі хлопец і па нейкіх прычынах, скажам, з-за ўздзеяння хімічных рэчываў вырашыў дзейнічаць варожа. Вы спакойна ламаеце іх погляд - не адводзіце погляду хутка, быццам вас баіцца, проста спакойна рабіце гэта. Але, магчыма, у гэтага хлопца быў вельмі дрэнны дзень, ён па-сапраўднаму прыгнечаны і пачынае рухацца наперад са словамі. Спачатку вы кажаце ім: "Во, супакойцеся, не трэба станавіцца агрэсіўным". і павольна зрабіце крок назад, не ад страху, а каб паведаміць ім, што вы не варожыя. Калі ў іх сапраўды дрэнны дзень, вы можаце паспрабаваць іх абясшкодзіць і прапанаваць дапамагчы. Калі гэта была ваша віна, і вы па-сапраўднаму раззлавалі іх, вы кажаце ім, што шкадуеце і не хацелі, каб так атрымалася, і прапануеце размаўляць па-грамадзянску. Калі яны сапраўдныя мудакі, вы адступіце і паспрабуйце сказаць ім у апошні раз: "Давай, я не хачу непрыемнасцей, мы проста хочам працягваць сваё жыццё, ці не так?". Такім чынам, калі яны ўсё роўна не слухаюць і вырашаюць збіць вас, бо проста хочуць, гэта значыць, калі вы абараняецеся. З таго, што я магу прааналізаваць, НЕ выкарыстоўвайце метады, якія прадугледжваюць грапплінг, таму што звычайна гэта пагаршае сітуацыю, і калі хтосьці змагаецца, гэта выдатны спосаб зрабіць сябе ўразлівым для нападаў. Існуе вобласць адразу пад невялікай шчылінай, дзе заканчваюцца рэбры, гэта месца можа быць вельмі адчувальным, удары іх тут (не занадта моцна, відавочна) могуць быць хваравітымі і прымусіць іх спыніць атаку. Націсканне на іх ніжнюю вобласць лёгкіх з сілай можа адкінуць іх назад. Гэта не шкодзіць ім, але можа выцясніць паветра з лёгкіх і зрабіць так, каб яны гучалі па-дурному. Паспрабуйце сканцэнтравацца ў асноўным на нейтралізацыі іх забастовак. Любы ўдар рукой вы альбо спрабуеце ўхіліцца (даволі складана), альбо адхіляеце іх. Добрым спосабам было б схапіць сустаў і адштурхнуць яго ў бок, прапусціўшы іх удар, альбо вы маглі б далонямі падняць рукі ўверх і моцна націснуць на грудзі, прымушаючы спатыкнуцца назад. Калі яны б'юць нагамі, гэта дае вам магчымасць прымусіць іх упасці, б'ючы нагамі з-пад іх


адказ 5:

Гэта тое, з чым мы часта размаўляем з моладдзю на занятках па таэквондо, і гэта тое, чаго я заўсёды прытрымліваўся на працягу ўсяго жыцця.

Не выглядайце ахвярай.

Вядома, вы ніколі не жадаеце паставіць сябе ў такім становішчы, што можа падвергнуцца нападу. Вы трымаецеся далей ад дрэнных раёнаў. Вы пазбягаеце зменлівых сацыяльных установак і паводзін. Але ў рэшце рэшт, калі-небудзь у жыцці вы натрапіце на дрэнную вобласць альбо зменлівыя налады і паводзіны.

Не выглядайце ахвярай.

Тое, што вы ідзяце па вуліцы, не апускайце галаву нізка і выглядайце так, быццам з-за страху вы спрабуеце застацца незаўважаным. Трымайце галаву высока. Ідзіце з упэўненасцю. Ідзіце з поўнай абыякавасцю.

І каб узяць яго на крок, ідзіце як чалавек, які не баіцца абараняцца.

Дасведчанасць - гэта галоўнае. Усведамленне дапаможа пазбегнуць. Усведамленне падтрымлівае ўсе вашы пачуцці на павышаным узроўні. Думайце пра гэта так. Калі леў пераследуе здабычу і натыкаецца на статак / стараннасць зебр, як вы думаеце, хто нападзе першым?

Зебра, якая бачыць льва і рыхтуецца да канфрантацыі, альбо бедная зебра, якая звесіла галаву, і зусім не ведае пра льва?

Прабачце, невядомая зебра, вы мёртвыя. Вы павінны былі ведаць, што травяністыя раўніны Афрыкі поўныя драпежнікаў, і вы заўсёды павінны ўважліва сачыць за імі.

Але што, калі вы не ў стане? Што рабіць, калі па якой-небудзь прычыне нейкі мудак абраў цябе сваёй мэтай і зараз падыходзіць да цябе са сметніцай?

Вы падымаеце рукі перад сабой і кажаце: "Глядзі, чалавек, я не шукаю непрыемнасцей, я ўпэўнены, што ты іх не зробіш. Калі я што-небудзь зрабіў, каб ты думаў, што я быў, мой кепскі. Я крута. Я паважаю цябе. У мяне з табой няма праблем. Добра? "

На гэты момант усе погляды скіраваны на яго. Хутчэй за ўсё людзі глядзяць. Ён будзе выглядаць ідыётам, калі пасля гэтага заручыцца з вамі. І калі ён збіраецца, нягледзячы ні на што, ну, з гэтым нічога не зробіш. Вам давядзецца абараняцца.

І таму ў вас ёсць рукі перад сабой, калі вы кажаце гэтыя словы.

Вам не дадзены універсальны знак капітуляцыі, вы можаце абараніць сябе.

Вы кажаце спакойна, крута і сабрана. Паспрабуйце, калі вам трэба. Вы кажаце глыбокім голасам. Вы кажаце з усмешкай. Вы глядзіце яму ў вочы. А калі ён накінецца, вы ўжо гатовыя.

Трапіў у горла. Удары носам. Трапце ў фільтр (прамежак паміж верхняй губой і ніжняй часткай носа ... ЦАК).

Калі група сутыкаецца з вамі і вам не пазбегнуць, хутка ацаніце, хто з іх найбольш дамінуючы, верагодна, балбатун, але не заўсёды. Удары яго першым. Хутчэй за ўсё, калі вы зрынеце яго ўдарам у горла, нос ці фільтрам, яны адступяць, таму пазбягаюць новых боек.

Але акрамя гэтага, каб пазбегнуць бойкі, лепш за ўсё не выглядаць ахвярай. Ідзіце высока, куды б вы ні пайшлі, і ЗАЎЖДЫ будзьце ў курсе свайго атачэння і людзей вакол вас.

Я магу заўважыць праблемы за мілю. Я хаджу з упэўненасцю, нават у цёмных кутках горада, у якім я магу знаходзіцца.

Не ідзіце шукаць непрыемнасцяў і заўсёды сочыце за праблемамі.


адказ 6:
  1. Заставайцеся спакойнымі - глыбока ўдыхайце. Карыстайцеся спакойнай і расслабленай мовай цела. Не дазваляйце негатыўным эмоцыям кіраваць.
  2. Даведайцеся, чаго нельга рабіць - Ведаць, што нельга рабіць, значна важней, чым вучыцца, што рабіць. Не рабіцеся агрэсіўнымі. Не злуйцеся. Не будзьце гвалтоўнымі. Не будзь непаважлівым. Не варта абараняцца. Не абражайце іншых. НІКОЛІ не кажыце каму-небудзь, як ён / яна павінен ці не павінен адчуваць сябе. Не асуджайце. НІКОЛІ не спрабуйце кіраваць іншымі. У асноўным не рабіце нічога такога, чаго б вы не хацелі, каб з вамі рабілі.
  3. Займайцеся залатым правілам - стаўцеся да іншых так, як вы хочаце, каб з вамі абыходзіліся. Гэта асноўнае асноўнае правіла пазбягання бойкі, але так шмат людзей забываюць пра гэта. Шмат разоў людзі хочуць узяць справядлівасць у свае рукі і адчуваюць, што маюць права даваць іншым тое, што яны служаць. Такое мысленне пагаршае сітуацыю і часта прыводзіць да гвалту. Будзьце паважлівыя, добрыя і ганаровыя да ўсіх, каго сустрэнеце, тады ў вас будзе менш праблем.
  4. Праявіце сапраўднае суперажыванне і выслухайце - калі хтосьці на слова нападае на нас, мы, як правіла, пераходзім у абарону і адмаўляемся слухаць. Гэта толькі нашы прыродныя інстынкты. Мы не прывыклі быць спагадлівымі і спагадлівымі, але гэта тое, што дапамагае нам пазбягаць сутычак. Звычайна людзі схільныя да гвалтоўных паводзін, таму што яны не ведаюць, як інакш выказаць свае пачуцці альбо нявырашаныя канфлікты. Калі вы будзеце працягваць іх ігнараваць, вось чаму яны паспрабуюць убіць вас, бо вы не слухаеце. Аб'ектыўна слухайце праблемы людзей, а не звяртайцеся да кулакоў.

Калі вы хочаце даведацца больш, чытайце і падпісвайцеся:

Як абясшкодзіць бой перад яго пачаткам у мэтах самаабароны

адказ 7:

SWOT-аналіз сітуацыі, безумоўна, дапаможа.

Сіла: - людзі з вамі, якія могуць дапамагчы вам перамагчы.

Слабасць: - супернік у фізічнай форме, альбо вы не.

Магчымасць: - рэчы вакол вас, якімі вы можаце скарыстацца.

Пагроза: - незнаёмае атачэнне альбо кампанія праціўнікаў

Нарэшце скарыстайцеся вялікай колькасцю здаровага сэнсу. Можа гучаць часта, але вельмі рэдка. Выкарыстоўвайце яго.

Увогуле, не ўступайце ў бойку, бо калі прыліў адрэналіну скончыцца, застаецца толькі збянтэжанасць і ўчынкі, якія нельга адмяніць.


адказ 8:

Для самца вельмі важна абараніць яечкі. Ніколі не выраўноўвайце поўны твар, вядзіце менш дамінуючай нагой. Ведайце пра сваю блізкасць да прыкладу галавы. Прыклад галавой да пераносся, удар рукой або пахвінай пахвіны паставіць вас у вельмі дрэннае становішча, з якога будзе цяжка працягнуць. Вы па сутнасці будзеце бездапаможныя некалькі імгненняў і будзеце міласэрнасцю праціўніка.


адказ 9:

Я б дадаў толькі адну прапанову да адказу Джона Міксана.

Не будзь мудаком. Калі сур'ёзна, вы маглі б падумаць, што гэта відавочна, але мы ўсе можам несвядома часам паводзіць сябе як прыдуркі сусветнага класа, і навучанне спыняцца і ўносіць змены ў свае паводзіны, перш чым хто-небудзь ваяўнічы вырашыць даць вам "урок", значна пазбягае бойкі .