Адказ - у вашым пытанні

Вы злоўжываеце тое, што адчуваеце, вы ведаеце, што гэта было зроблена вам. Дэпрэсіўныя людзі, як правіла, толькі засмучаныя і могуць рабіць гэта вам час ад часу. Звычайна яны не разлічваюць, маніпулятыўна і не спрабуюць перамагчы вас. Вось у чым заключаецца кожнае злоўжыванне

Улада над іншым

Слухайце сваю інтуіцыю, калі яна адчувае сябе абражальнай

Гэта !!!!

У параўнанні з спробамі вызначыць іншую асобу, самае галоўнае тут - што вы хочаце.

1. Якое жыццё вы хочаце? Якое ўзаемадзеянне вы хацелі б мець з гэтым чалавекам у адпаведнасці з 1?

Паміж агідным нарцысістам і дэпрэсіяй ёсць агульнае: пазбавіць вас рэсурсаў. Злоўжывы нарцыс выглядае больш свядомым і ініцыятыўным, у той час як дэпрэсіўны нарцыс выглядае больш пасіўна і ненаўмысна.

Але ў пэўным сэнсе вы можаце таксама сказаць, што яны абодва ненаўмысна, і тыя і іншыя менавіта яны ёсць у дадзены момант. Ключавое пытанне:

1. Ці гатовы вы? Вы можаце? Як доўга?

У канцы дня паміж вамі і імі будуецца ўзаемадзеянне.

Калі вам не падабаецца бягучы тып узаемадзеяння, звычайна гэта найбольш эфектыўна

• Прыміце чалавека такім, які ён ёсць, і навучыцеся быць і зрабіце пэўны спосаб, які вы звычайна не робіце. Напрыклад, паспрабуйце стаць люстэркам для гэтага чалавека і дапамажыце ім убачыць сябе (магчыма, ім гэта не падабаецца, нават не ўсведамляючы гэтага), замест таго, каб на іх празмерна ўплываць.

Больш весела ўжывацца з усімі тыпамі людзей, чым меркаваць пра іх паталагічнасць ці не, таму што ўсім ёсць што прапанаваць.

Ключ - кіраванне складанай часткай. Гэта азначае праблему для ўласнага існавання і жыцця, а таксама недахопы. Асабіста мне падабаецца "ўзламаць" свае кагнітыўныя коўдры, разумець сітуацыю і шукаць рашэнне.

Таму я раю вырашыць праблему, пазначыўшы іншую.

• Маркіроўка - гэта не разуменне, маркіроўка не азначае ўспрымаць / прымаць свет такім, які ён ёсць, але (негатыўнае) меркаванне пра тое, што не адпавядае маім існуючым звычкам і майму разуменню; Маркіроўка іншых людзей часта адмаўляецца ад чужых ісцін як эквівалентнай нашай уласнай.

Замест гэтага я заклікаю вас засяродзіцца на разуменні дзеянняў гэтага чалавека з поўнай пункту гледжання:

• яго асабістае жыццё

і г.д.

а таксама ВАШЫЯ (МЫ) МЕРЫ.

Значна весялей разумець, чым меркаваць.

Калі вы здольныя зразумець чалавека ў адносінах з вамі, вы лепш ведаеце, што хочаце і што рабіць з гэтым чалавекам ці, можа, з самім сабой.

Спадзяюся, што гэта дапамагае.

У параўнанні з спробамі вызначыць іншую асобу, самае галоўнае тут - што вы хочаце.

1. Якое жыццё вы хочаце? Якое ўзаемадзеянне вы хацелі б мець з гэтым чалавекам у адпаведнасці з 1?

Паміж агідным нарцысістам і дэпрэсіяй ёсць агульнае: пазбавіць вас рэсурсаў. Злоўжывы нарцыс выглядае больш свядомым і ініцыятыўным, у той час як дэпрэсіўны нарцыс выглядае больш пасіўна і ненаўмысна.

Але ў пэўным сэнсе вы можаце таксама сказаць, што яны абодва ненаўмысна, і тыя і іншыя менавіта яны ёсць у дадзены момант. Ключавое пытанне:

1. Ці гатовы вы? Вы можаце? Як доўга?

У канцы дня паміж вамі і імі будуецца ўзаемадзеянне.

Калі вам не падабаецца бягучы тып узаемадзеяння, звычайна гэта найбольш эфектыўна

• Прыміце чалавека такім, які ён ёсць, і навучыцеся быць і зрабіце пэўны спосаб, які вы звычайна не робіце. Напрыклад, паспрабуйце стаць люстэркам для гэтага чалавека і дапамажыце ім убачыць сябе (магчыма, ім гэта не падабаецца, нават не ўсведамляючы гэтага), замест таго, каб на іх празмерна ўплываць.

Больш весела ўжывацца з усімі тыпамі людзей, чым меркаваць пра іх паталагічнасць ці не, таму што ўсім ёсць што прапанаваць.

Ключ - кіраванне складанай часткай. Гэта азначае праблему для ўласнага існавання і жыцця, а таксама недахопы. Асабіста мне падабаецца "ўзламаць" свае кагнітыўныя коўдры, разумець сітуацыю і шукаць рашэнне.

Таму я раю вырашыць праблему, пазначыўшы іншую.

• Маркіроўка - гэта не разуменне, маркіроўка не азначае ўспрымаць / прымаць свет такім, які ён ёсць, але (негатыўнае) меркаванне пра тое, што не адпавядае маім існуючым звычкам і майму разуменню; Маркіроўка іншых людзей часта адмаўляецца ад чужых ісцін як эквівалентнай нашай уласнай.

Замест гэтага я заклікаю вас засяродзіцца на разуменні дзеянняў гэтага чалавека з поўнай пункту гледжання:

• яго асабістае жыццё

і г.д.

а таксама ВАШЫЯ (МЫ) МЕРЫ.

Значна весялей разумець, чым меркаваць.

Калі вы здольныя зразумець чалавека ў адносінах з вамі, вы лепш ведаеце, што хочаце і што рабіць з гэтым чалавекам ці, можа, з самім сабой.

Спадзяюся, што гэта дапамагае.