суперажыванне: чаму гэта важна і як яго атрымаць


адказ 1:
  • Я, вядома, не ўсё ведаю на гэты конт. Магу выказаць здагадку, што гэта мае значэнне, таму што эмпатыя - важнейшы складнік глыбейшага ўзаемадзеяння. Шмат хто адказаў бы на гэтае выказванне, "каму ўсё роўна". Ну, калі вы разумееце, што адносіны ёсць усюды ва ўсім, што мы робім, то большая частка нашага шчасця / зместу альбо няшчасця прыходзіць дзякуючы якасці нашых адносін, у тым ліку адносінам з намі. Такім чынам, пакінуўшы тую частку пытання і звярніцеся да таго, "як мне гэта зразумець". Людзі, як правіла, збіраюцца ў групы аднадумцаў, людзей, якія думаюць аднолькава. Людзі з эмпатыяй могуць адпудзіць многіх людзей і прыцягнуць многіх. Тыя, хто не набыў шмат эмпатыі, звычайна адчуваюць дыскамфорт сярод людзей, якія лёгка могуць падзяліцца іх барацьбой. Адно з азначэнняў эмпатыі "здольнасць разумець і дзяліцца пачуццямі іншага". Каб зразумець і падзяліцца пачуццямі іншага, мы не можам абараніць сваю хваравітую гісторыю. Мы павінны быць гатовыя дазволіць, каб іх боль справакаваў наш боль. Калі мы баімся і не хочам гэтага рабіць, то мы ставім сябе на свой выбар на адлегласці, і там няма блізкасці. Нарэшце я знаходжуся там, дзе, калі адчуваю, што ідзе сляза, мне ўсё роўна, дзе я і з кім я, я проста дазваляю ёй ісці, і таму я часта раблю гэта, і ў мяне ўжо няма вялікіх крыкаў. Такім чынам, каб набыць суперажыванне, трэба пачаць з таго, каб быць па-сапраўднаму гатовым слухаць і ўваходзіць у іх гісторыю як у фільме. Не ўцякайце ад сваіх эмоцый, калі яны справакаваны. Падзяліцеся сваёй гісторыяй з давераным сябрам і будзьце ўразлівымі, магчыма, спачатку напішыце сваю гісторыю. Я сапраўды стараюся быць РЭАЛЬНЫМ і люблю быць побач з рэальнымі людзьмі, яны даюць жыццё і абнадзейваюць, сумленныя і ўразлівыя. Усе людзі добрыя людзі, некаторыя проста затрымаліся, дазваляючы ЭГА абараняць сябе, часта эга робіць такую ​​добрую працу, абараняючы тых, каго мы лічым сапраўднымі. Мы губляемся альбо ніколі не развіваемся. Часта іх гісторыя жыцця проста гуляе зноў і зноў і зноў. Праходзіць 20 гадоў, а дарослых няма, няма спелых. Тут няма месца для новых ідэй, новых авантур і часта прыхільнасцей узмацняюць хватку і душаць любое жыццё, якое застаецца, спрабуючы выбрацца. Часцяком, калі хто-то вырастае і яго сям'я не праяўляе спагады, ён не зможа набыць дар суперажывання. Так, я сказаў падарунак. Калі я рос і наносіў сабе шкоду, мяне не трымалі і не любілі і казалі, што гэта нармальна, і я не бачыў, каб мая сям'я, якая мяне любіла, дзялілася з маім болем. Было прынята, каб мне проста казалі "смактаць" большую частку ранняга дарослага жыцця. Я вельмі мала суперажываў сваім дзецям ці жонцы. Я таксама думаў, што яны павінны проста "высмактаць". На сваім жыццёвым шляху вылячэння я павінен быў зразумець, што Маленькі Джымі (я) заслужыў і быў варты адказу спагады ад бацькоў, АЛЕ я таксама павінен быў зразумець, што мне трэба не дазваляць вучэнням пра пакаленні працягвацца, таму часам у залежнасці ад абставіны, якія мне сапраўды патрэбныя, каб кінуць выклік маёй першай эмацыянальнай рэакцыі, у якой не хапае эмпатыі, і ўспомніць, наколькі мне было крыўдна, і я прызнаю сваё ірацыянальнае мысленне, якое блакуе суперажыванне. Затым я ўваходжу ў іх пакутлівы досвед і дазваляю іх болю выклікаць мой, і тады я шчыра адказваю клапатлівай любоўю. Тое, што вы задалі гэтае пытанне, - гэта сцвярджэнне таго, кім вы хочаце стаць, такое добрае пытанне, карыснае для вас: жыццё - гэта падарожжа, і я ведаю, што вы знойдзеце свой адказ. Спадзяюся, гэта дапаможа. Благаславенне на вашым жыццёвым шляху

адказ 2:

Для фарміравання адносін неабходна суперажыванне. Эмпатыя - гэта здольнасць зразумець, што адчуваюць іншыя. Мы сталі на іх месца. Мы можам адчуць іх эмоцыі, боль, смутак, радасць і г.д. ... Паступаючы так, мы можам быць спагадлівымі, бо ведаем, што яны перажываюць.

Каб быць эмпатычным, перш за ўсё трэба ўмець выпрабоўваць эмоцыі. Калі хтосьці сам не адчувае эмоцый, ён не можа зразумець чужыя эмоцыі. Гэта выклікае праблемы ў фарміраванні здаровых адносін.

Ёсць некалькі тэорый пра тое, адкуль бяруцца нашы эмоцыі. Развіваўся альбо вучыўся. Дарвін правёў шмат даследаванняў па гэтым пытанні. Бывалі выпадкі, калі ў некаторых плямёнаў не ўзнікае такіх эмоцый, як гнеў. У некаторых мовах няма слова для некаторых эмоцый. Тым не менш, мы яшчэ не былі на 100% упэўнены ў тым, як мы развіваем эмоцыі.

Суперажыванне - гэта вывучаны навык. Зразумела, некаторым людзям можа не хапаць суперажывання і эмоцый, калі іх вучылі падобным рэчам, гэта прыкмета слабасці мужчыны плакаць. Хлопчык навучыўся б стрымліваць эмоцыі. Хлопчык паспеў бы паверыць, што мужчына, які плача, - слабы чалавек, і ён не зможа суперажываць таму, чаму мужчына плача. Калі нас вучаць не адчуваць эмоцый, тым менш у нас будзе эмпатыя. Нам будзе цяжка адчуваць эмоцыі, а таксама мець любоў да сябе і спагаду да сябе. Магчыма, мы нават не падазраем пра недахоп эмоцый. Мы можам атрымаць дапамогу, калі прызнаем, што нам патрэбна дапамога і гатовыя адчуць эмоцыі / боль.

Людзям таксама можа не хапаць суперажывання і / або эмоцый з-за цяжкіх асацыяльных ці псіхалагічных расстройстваў. У гэтым выпадку спатрэбіцца медыкаментознае лячэнне гэтага захворвання.

Эмпатыя мае значэнне. Мы сацыяльная істота. Каб быць сацыяльнымі, мы павінны мець магчымасць ладзіць адзін з адным. Для гэтага мы павінны разумець адзін аднаго. Мы павінны ведаць, як ставіцца да іншых такім чынам, каб не нашкодзіць ім. Без суперажывання мы не клапаціліся б пра пачуцці іншых. Мы б клапаціліся толькі пра сябе, свае жаданні і жаданні, ніхто іншы не меў бы значэння.

Уяўляю, што яшчэ ў часы пячорнага чалавека надышоў момант, калі пячорнай жанчыне надакучыла цягнуць яе за валасы пячорнага чалавека. Уяўляю, яна заступілася за сябе, схапіла яго за валасы, выцягнула з пячоры і сказала, каб ён не вяртаўся, пакуль ён не навучыцца быць добрым. Я рады, што містэр Кейвмэн навучыўся быць добрым. Ён таксама вучыў сваіх хлопчыкаў быць добрымі.

Вывучана альбо развівалася, сутнасць у тым, што ўсе мы павінны навучыцца быць добрымі адзін да аднаго. Мы павінны разумець, чаму нам павінна быць добра. Нашы эмоцыі і эмпатыя дазваляюць ствараць любоўныя і клапатлівыя, працяглыя адносіны.

Без суперажывання мы не маглі кагосьці любіць. Мы не клапаціліся б пра іншых. Аднак мы даведаліся б, як застацца ў жывых. Каб выжыць у сацыяльным свеце, калі ў вас няма сацыяльных навыкаў, вы навучыцеся маніпуляваць і хлусіць, каб атрымаць тое, што вам трэба. Вы выкарыстоўваеце іншых і іх дабрыню на сваю карысць. Гэта стварае боль для ўсіх, з кім вы кантактуеце.


адказ 3:

Эмпатыя - гэта не навучаны адказ. Гэта неўралагічна. Хімія мозгу дазваляе вам адчуваць суперажыванне, альбо не. Людзі часта разглядаюць сімпатыю як суперажыванне. Гэта не. Сімпатыя - гэта выраз пачуцця; суперажыванне - гэта актуальнае пачуццё.

Шчырае спачуванне ўзнікае ў выніку эмацыянальнага суперажывання. Але нават людзі з кагнітыўнай эмпатыяй здольныя праяўляць сімпатыю. Яны так робяць; аднак таму, што яны кагнітыўна ведаюць, што гэта чакаецца, а не таму, што яны эмацыянальна звязаны з болем іншага чалавека. Кагнітыўная эмпатыя - гэта здольнасць успрымаць тое, што адбываецца з іншым чалавекам. Эмацыйная эмпатыя дазваляе клапаціцца. Спачувальная эмпатыя дазваляе людзям рэагаваць на акалічнасць іншага чалавека. Чалавек з кагнітыўнай эмпатыяй можа распазнаць, калі хтосьці падае з крэсла, але можа падацца яму пацешным. Чалавек з эмацыянальнай эмпатыяй адразу б занепакоіўся. Чалавек са спагадлівым суперажываннем кінуўся б ім на дапамогу. Чытайце

Барацьба з рамантыкай

больш падрабязна па гэтай тэме.

Без эмацыянальнай эмпатыі чалавек не можа развіць сумленне. Адзінае, што перашкаджае ім правільна і няправільна, - гэта страх расправы, а не сапраўдная занепакоенасць. Мы ў размове называем людзей без сумлення псіхапатамі альбо сацыяпатамі. Таксама не з'яўляецца медыцынскім тэрмінам.

Людзі без эмацыянальнай эмпатыі класіфікуюцца як расстройствы асобы кластара B у DSM, псіхіятрычная Біблія. Ёсць мноства тыпаў…. Антысацыяльныя засмучэнні асобы, пагранічныя засмучэнні асобы, нарцысічныя засмучэнні асобы і многае іншае.

Розніца паміж тыпамі кластара У паказвае на тое, як выяўляецца стан і, як правіла, ідзе па схеме, якая ўзнікае ў выніку ўздзеяння на развіццё дзяцей у раннім дзяцінстве. Такі, як чалавек, які перажыў адмову ў раннім развіцці і нарадзіўся без генетычных прыкмет эмацыянальнай эмпатыі, можа перарасці ў памежнае засмучэнне асобы. Дзіця, якога зневажалі ў раннім дзяцінстве і пад уплывам адсутнасці генетычнай здольнасці адчуваць эмацыянальную эмпатыю, можа перарасці ў нарцысічнае засмучэнне асобы. Гэтыя парушэнні не ўзаемавыключальныя.

DSM мяркуе, што прыблізна 16% грамадства ўваходзіць у катэгорыю кластара B. Але гэтая ацэнка ўлічвае толькі людзей, якія знаходзяцца ў экстрэмальных умовах. Сюды не ўваходзяць тыя, хто ўмерана, але на самой справе рэалізаваны. Хімія мозгу і інфраструктура мозгу, якія выклікаюць эмацыянальнае суперажыванне, узнікаюць у выніку вашай ДНК, і таму перадаюцца па спадчыне. Ён вар'іруецца ад чалавека да чалавека і з'яўляецца асновай, якая дазваляе альбо не дазваляе эмацыянальную эмпатыю.

Нядаўнія псіхіятрычныя даследаванні падтрымліваюць канцэпцыю таго, што ўнутраныя мазгавыя рэактары могуць стымулявацца, каб выклікаць эмацыянальную эмпатыю, калі ўмяшанне досыць рана, таму, калі ў вас ёсць маленькае дзіця, у якога не хапае эмацыянальнай эмпатыі, альбо калі ў вашага дзіцяці ёсць бацькі кластара B, звярнуцца па дапамогу да спецыяліста.

У той час як чалавек, які зачаты кімсьці без эмацыянальнай эмпатыі, мог бы мець іх адну і тую ж характарыстыку, не ўпэўнена, што хтосьці, хто нарадзіўся ў чалавека з блакітнымі вачыма, будзе мець блакітныя вочы. Але, безумоўна, нараджэнне чалавека, якому не хапае эмацыянальнай эмпатыі, рызыкуе нарадзіцца без эмацыянальнай эмпатыі.


адказ 4:

Існуе эмацыянальная эмпатыя і кагнітыўная эмпатыя.

Я думаю, што асабліва ранні досвед можа навучыць вас падаўляць эмпатыю, так што вы адчуваеце мала ці нічога ў большасці ўзаемадзеянняў. Але ёсць добрыя навіны! Шмат медыкаў кажуць, што гэтаму можна навучыцца. (працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра гэта)

Суперажыванне - гэта аснова сумлення, здольнасці па-сапраўднаму чытаць іншых, здольнасці кагосьці любіць, здольнасці па-сапраўднаму клапаціцца пра сябе. Гэта складае аснову грамадства, у якім людзі, якім не трэба клапаціцца, клапаціцца і будуць дапамагаць вам, калі вы не ў стане. Яны будуць рызыкаваць, каб забяспечыць вашу бяспеку. Гэта аснова для сістэмы каштоўнасцей (акрамя большай, мацнейшай і найменш маральнай істоты атрымліваецца ўсё, бо яны могуць і возьмуць гэта ў вас, падабаецца вам гэта ці не).

Суперажыванне - адна з асноў найглыбейшага росту чалавека. Вы можаце стаць больш глыбокім чалавекам. Суперажыванне - краевугольны камень чалавечых адносін. Клопат пра іншых - гэта своеасаблівы клей, які трымае нас усіх разам.

Эмпатыя прывівае моцнае пачуццё сацыяльнай справядлівасці і таго, як людзям трэба па-чалавечы адносіцца адзін да аднаго. Гэта робіць грамадства лепшым месцам для ўсіх. Гэта дае нам інструменты для таго, як мы не толькі можам палепшыць сваё жыццё, але і тыя, хто побач

Калі вы маеце справу з эмпатам, вы не можаце падрабіць яго вельмі доўга. Вас будуць ведаць. Вы можаце падрабіць некаторыя рэчы, калі вы не з чулым чалавекам, прытрымліваючыся сцэнарыя, але вы на самой справе не на 100% функцыянуеце ў грамадстве. Для многіх людзей вы таксама не можаце хлусіць пра рэчы - яны гэта знойдуць. Шмат хто пазбегне канфрантацыі і зразумее, што нешта не так, а пасля пазбягае вас, як чумы. Быць сапраўдным - гэта складаны, але важны шлях.

ШМАТ вопыту - гэта суперажыванне - прапусціць гэта, на мой погляд, азначае, што вы жывяце халодным, пустым існаваннем, якое можа быць настолькі карысным і поўным жыцця! Так, ёсць надзея !!

Ці можна навучыць спачуванню? У гэтага клінічнага прафесара ёсць доказЦі можна навучыць спачуванню?

Ці можаце вы навучыць людзей суперажываць?

Як навучыць спагаду дарослых

Восем спосабаў палепшыць сваё спачуванне - Эндру Собел

таксама пара кніг:

Эфект эмпатыі: сем ключоў, заснаваных на неўралогіі, для пераўтварэння таго, як мы жывём, любім, працуем і злучаемся паміж рознымі розніцамі: Хелен Рыс, доктар медыцынскіх навук, Ліз Непарэнт, Алан Алда: 9781683640288: Amazon.com: КнігіСуперажыванне: чаму гэта важна і як яго атрымаць: Раман Крназрыч: 9780399171406: Amazon.com: BooksSubmit

Нахіліцеся да гэтага !! Вы можаце навучыцца суперажыванню - яно пачнецца павольна (а гэта няпроста, асабліва спачатку) і будзе перажыта, а не разуменне. Вы можаце зрабіць гэта!

Усяго найлепшага вам !!


адказ 5:

Эмпатыя - гэта здольнасць разумець і атаясамліваць пачуцці, эмоцыі, перажыванні і думкі іншых людзей.

Большасць людзей лічыць эмпатыю чалавекам асновай большасці сістэм этыкі / маралі. Чым больш чалавеку не хапае суперажывання, тым большая верагоднасць, што ён гатовы парушыць альбо ігнараваць прынятыя маральныя законы, якія кіруюць грамадствам. Чым менш эмпатыі праяўляе чалавек, тым больш верагоднасць учыняць неэтычныя альбо крымінальныя паводзіны ў адносінах да іншых.

У большасці людзей у свеце ёсць нейкая форма эмпатыі, хаця яна часта адрозніваецца па ступені і выразе. Напрыклад, некаторыя людзі могуць цалкам суперажываць іншым, якія ўваходзяць у іх групоўку, але лічаць людзей, якія не ўваходзяць у яе, менш годнымі да свайго суперажывання.

Мы назвалі б тых рэдкіх, якім сапраўды не хапае суперажывання

сацыяпаты

альбо як з дыягназам

асацыяльнае засмучэнне асобы

. Гэта пераважная меншасць насельніцтва і звычайна прызначана для крайніх выпадкаў.

З майго досведу, эмпатыя - гэта тое, што часткова прыроджана, а часткова засвоена. Звычайна гэта пачынаецца з таго, што нашы выхавальнікі дапамагаюць нам, як дзецям, зразумець, што адчуваюць іншыя, і зразумець, як нашы дзеянні ўплываюць на іншых людзей. Некаторыя дзеці прымаюць гэта прасцей, чым іншыя, але большасць з іх у той ці іншай ступені разумее.

Што тычыцца навучання альбо паляпшэння эмпатыі, то ў галаву прыходзіць некалькі рэчаў:

  • Развівайце пачуцці суперажывання, якія ў вас ужо ёсць. З кім у сваім жыцці вы адчуваеце сябе найбольш блізкім? Якія гісторыі і перажыванні выклікалі ў вас найбольшае суперажыванне? Засяродзьцеся на тых і паспрабуйце сапраўды зразумець, што менавіта прымушае вас адчуваць сябе так.
  • Паспрабуйце па-сапраўднаму зразумець, адкуль іншыя. У кожнага ёсць гісторыя і прычыны (згодныя вы з гэтым ці не), чаму яны паводзяць сябе так, як яны.
  • Уявіце сябе на месцы іншых. Я ведаю, што гэта гучыць шалёна, але паспрабуйце "прайсці мілю ў іх абутку". Падумайце, як бы вы сябе адчувалі ў падобных абставінах.

адказ 6:

Добра. Я магу сказаць вам, чаму гэта для мяне важна. Адсутнасць суперажывання стала асновай таго, чаму я зрабіў шмат жудасных рэчаў, якія рабіў з людзьмі. Мне спатрэбілася шмат часу, каб зразумець, што людзі адчуваюць пачуцці, і што я павінен гэта паважаць. Таму што, калі мы хаця б не робім выгляд, што адчуваем суперажыванне, гэта ўсё роўна, што спрабаваць падплыць па рацэ без ластаў. Грамадства ў большасці сваёй не будзе рэагаваць на вас такім чынам, каб спрыяць вашаму поспеху ў гэтым грамадстве, калі вам не хапае здольнасці хаця б рабіць выгляд, што вы спачуваеце. Людзі з эмоцыямі, як правіла, маюць патрэбу ў нянях. І калі вы збіраецеся пайсці куды-небудзь у гэтым свеце, на сваіх нагах, а не на спінах іншых, вам трэба будзе гуляць у гэтую гульню. Іх больш, чым нас, і часам нам даводзіцца гладзіць іх эга, каб патрапіць туды, куды мы хочам быць. Я не магу сказаць вам, чым законна выкарыстоўваць пачуццё спагады. Але я магу сказаць, што невыкарыстанне гэтага інструмента робіць перашкоды крыху больш складанымі. Асабліва, калі вы спрабуеце дасягнуць вяршыні. Каб атрымаць? Гэта пытанне на мільён долараў. Я ўсё яшчэ спрабую гэта зразумець. Але я веру, што адзіны спосаб гэтага атрымаць - навучыцца адчуваць сябе. Я не ўпэўнены на 100%, бо я ўсё яшчэ ў сваім лячэбным шляху, і я думаю, што пройдзе яшчэ колькі часу, перш чым у маёй сцяне з'явяцца расколіны.


адказ 7:

Людзі робяць Эмпатыя нейкім прыроджаным, звышнатуральным сэнсарным досведам, з якім вы альбо нарадзіліся, альбо не з’яўляецеся. Я не веру, што так павінна быць заўсёды.

Вы не заўсёды можаце ведаць, што хтосьці думае ці адчувае, але вы можаце любіць іх да пэўнай ступені, каб вы хацелі, каб яны адчувалі шчасце і радасць, і добрыя рэчы, і адчувалі глыбокі смутак, калі яны ЗАМЕСТА выпрабоўваюць цяжкасці альбо пакутуюць , альбо моцна баліць.

Хтосьці можа сказаць "але, пачакайце, хіба гэта не Спагада?", Але я сцвярджаю, што гэта дзве паловы адной манеты. Магчыма, Спачуванне - гэта не проста ЧУВАННЕ, але і гатоўнасць праявіць яго ЖЭСТАМІ і выразам добрай волі і дабрыні, у той час як Эмпатыя можа быць проста неапрацаванай, нематэрыяльнай, але не менш ІММЕНСНАЙ эмацыянальнай энергіяй.

Я думаю, што дапамагае, калі ты адчуваеш сувязь з іншымі людзьмі, і калі не спрабуеш бачыць сябе "выключэннем" з кожнага правіла, і калі ты засяроджваешся на падабенстве паміж сабой і іншымі, а не толькі на адрозненнях. Я адчуваю рэчы, калі назіраю за людзьмі, адчуваю, як падзяляю іх сум, радасць, трывогу, што ты маеш.

Я ведаю, што ў гэтым ёсць і не толькі тое, але, магчыма, чалавецтва занадта занята тым, каб паспрабаваць змясціць кожную ідэю, канцэпцыю і досвед у маркіраваны кантэйнер з лазерна дакладнымі вымярэннямі і тлумачэннямі ... калі некаторыя рэчы - проста частка жыцця чалавека, незалежна ад таго, колькі / мала дадзенаму чалавеку працаваць над гэтым!


адказ 8:

Мне трэба прызнацца, перш чым адказаць на іншае пытанне. Два гады таму ў гэты дзень вы б знайшлі мяне скручанай у становішчы плёну на падлозе маёй гасцінай, амаль не працаздольнай, і тое, што я выказваў, было неразумным. Месяцам раней у мяне забралі лепшага сябра і мужа. Напачатку ён спытаў мяне, што я буду клапаціцца пра яго і што ён хоча быць дома, а не ў хоспісе. Я быў кваліфікаваны з медыцынскай пункту гледжання, і ніколі не было моманту сумненняў у тым, што я магу і магу. Я ніколі не дазваляў яму бачыць, як я плачу, за выключэннем самага канца, і я проста запіхваў свае пачуцці глыбока туды, дзе яны не маглі мяне адцягнуць. Пасля 2 гадоў лячэння, аналізаў, доўгіх паездак у Портленд і па-ранейшаму працуе, у жніўні 2017 года яму сказалі, што больш нічога рабіць нельга, і ён вярнуўся дадому паміраць. Прагрэсаванне рака горла і шыі было самым непрыстойным, што я калі-небудзь бачыў, і яго пакуты былі незразумелыя. За мінулы год мы ніколі не мелі магчымасці нагнаць упушчанае, правесці якаснае час, патрымаць адзін аднаго і нават страцілі здольнасць мець зносіны, за выключэннем таго, што я напісаў на дошцы. Ён страціў годнасць, успаміны, чалавечнасць і жыццё ... і натхніў кожную санітарку хоспіса, якая прапанавала мне падтрымку сваёй воляй да жыцця. Ён ніколі не скардзіўся, але трымаўся, бо перажываў за мяне.

У мяне зараз да вас пытанне. Што вы адчувалі, чытаючы вышэйсказанае праўдзівае паведамленне? Сум, узрушэнне, шкадаванне па мне? Калі так, то вы выказалі суперажыванне іншаму чалавеку, зусім незнаёмаму чалавеку. і без якіх-небудзь свядомых намаганняў з вашага боку. Вы толькі што зразумелі.


адказ 9:

Суперажыванне - гэта ваш хуткі спосаб атрымаць удзячнасць за кагосьці іншага. Гэта ставіць вас на добры бок і выклікае пэўную форму павагі само па сабе. Эмпатыя мае значэнне, бо гэта найбольш рацыянальная лінза, праз якую можна ўбачыць свет; мы ўсе трапілі ў гэты дзіўны і страшны сусвет, не разумеючы таго, што было раней, альбо таго, што паўстане пасля завяршэння вопыту. Гэта дакладна для ўсіх, экзістэнцыяльныя тэорыі будуць праклятыя. Увогуле, я адчуваю, што эмпатыя мае большы сэнс, чым яе адсутнасць, асабліва калі ўлічыць вышэйсказанае - мы ўсе ў гэтым разам, усе жадаюць любові ў розных яе формах, і ўсе мы пакідаем гэты свет у спакоі. Мы значна больш падобныя, чым розныя, і гэта, па сутнасці, і прыводзіць эмпатыя.

Вы гэтага не "атрымаеце", гэта ўжо ў вас.


адказ 10:

Ну, эмпатыя мае значэнне, бо, як я ўжо казаў у папярэднім адказе, менавіта так большасць людзей робіць нас людзьмі. Гэта дазваляе, з майго разумення, стаць на іх месца і адчуць тое, што яны адчуваюць. Без суперажывання вы не ў стане хадзіць у чужым абутку. Калі вы не можаце паставіць сябе на чужое месца, вы можаце абыходзіцца з людзьмі ў любым выпадку і, напэўна, усё роўна.

Што тычыцца таго, як вы гэта атрымаеце, я паняцця не маю. Вы пытаецеся ў псіхапата. Калі б у вас быў адказ на гэта альбо вы атрымаеце адказ, вы былі б мільярдэрам. Некаторыя проста гэтага не адчуваюць. Вы можаце быць адным з іх.

Хоць вы маглі б проста заблакаваць гэта. Можа быць, з-за ПТСР, сацыяпатыі, магчыма, нават алексіціміі. Вам давядзецца звярнуцца да спецыяліста, каб даведацца.


адказ 11:

У мяне яго таксама няма, і мне цяжка імітаваць эмацыянальную сувязь з іншымі людзьмі (нават "блізкімі"). Пасля многіх гадоў тэрапіі я выявіў, што мне патрабуецца вялікая канцэнтрацыя, каб адчуць што-небудзь да іншых людзей. Падрабіць сувязь лёгка, але праз нейкі час гэта вымотвае, і мне становіцца сумна. Аднак, калі я думаю пра іх як пра сябе і вельмі стараюся прыдумаць агульны досвед з такім жа значэннем, як і сітуацыя з іншымі людзьмі, я набліжаюся да пачуцця эмпатыі! Але для мяне гэта не сапраўдная эмпатыя. Такім чынам, каб адказаць на ваша пытанне ... так, магчыма, вы навучыліся суперажыванню, і з часам вы зможаце навучыць свой мозг абыходзіць увесь працэс канцэнтрацыі. але гэта можа быць, а можа і не тое ж самае, як калі б там было для пачатку. Што тычыцца сэнсу, які стаіць за гэтым ... ну, ён мае шмат сэнсаў, што збліжае людзей. Гэта дапамагае кіраваць працэсам прыняцця рашэнняў. Гэта можа дапамагчы вам даведацца пра іншых, інакш немагчыма. Наколькі яго няма, я не бачу ў гэтым нічога дрэннага альбо добрага, што проста для мяне. Я адчуваю сябе менш поўным, і гэта адстой, але мне таксама не даводзіцца змагацца з дадатковым стрэсам і пачуццямі, якія ўзнікаюць разам з эмпатыяй. Я ніколі не буду ў поўнай меры побач са сваімі партнерамі ці "блізкімі" людзьмі так, як яны часам заслугоўваюць. Але я застаюся лагічным і рацыянальным у цяжкія сітуацыі. І калі ім трэба, каб я падрабіў суперажыванне ў той час, калі я гэтага буду ... Цяжка ведаць, чаго ты прапаў, калі ў цябе яго ніколі не было ... але гэта нармальна, ты такі, які ты ёсць, і калі эмпатыя - гэта тое, што ты хочаш мець, ты можаш навучыць сябе гэты новы навык ...